Pflegeroutine nach Hauttyp
Normale Haut
Finde jetzt die passende Pflegeroutine für normale Haut, die perfekt zu deinem Alltag passt – ob du nach einer effektiven Routine, bewährten Bestseller-Produkten oder luxuriöser Premiumpflege suchst.
Schritt 1: Gesichtsreinigung – Mizellenreiniger
Der erste und vielleicht wichtigste Schritt der nachhaltigen Hautpflege ist die regelmäßige Gesichtsreinigung, die täglich morgens und abends mit einem zum Hauttyp passenden Reinigungsprodukt ausgeführt werden sollte. Die Reinigung entfernt am Abend Make-up, Umweltschmutz, überschüssiges Hautfett und alle Verunreinigungen von der Hautoberfläche und beugt so der Bildung von Mitessern und Entzündungen vor. Auch morgens ist sie wichtig, denn die Haut regenerierte sich in der Nacht und sondert Schweiß und Hautfett ab.
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Schritt 2: Peeling
Ein Peeling befreit die Hautoberfläche von abgestorbenen Hautzellen, die den Teint stumpf machen. Eine frische, reine Haut kann nachfolgende Pflegeprodukte besser aufnehmen und behält ihren natürlichen Glanz. Ein Peeling regt auch die Neubildung von Hautzellen an, die im Laufe des Alters nachlässt. Daher ist es eine ideale Anti-Aging Behandlung im Kampf gegen die Hautalterung. Besonders bei öliger und zu Unreinheiten neigender Haut verstopfen die abgestorbenen Hautschüppchen die Poren, die dadurch vergrößert aussehen. Zusammen mit dem überschüssigen Hautfett bieten sie einen idealen Nährboden für Bakterien, die Entzündungen und Akne verursachen können. Verstopfte Poren lassen sich meistens nicht ausschließlich mit dem Reinigungsprodukt wieder klären, daher ist hier ein Peeling oder eine s.g. tiefenreinigende Peelingmaske das ideale Produkt. Auch bei Pigmentstörungen, die hormonell oder durch UV Strahlung entstanden sind, ist ein regelmäßiges Peeling notwendig, um die verfärbten Hautzellen abzutragen. Je nach Art des Peeling und der Hautbeschaffenheit ist einen Anwendung von 1-5x wöchentlich möglich.
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Schritt 3: Maske – reichhaltige Feuchtigkeitsmaske
Eine Gesichtsmaske ist das Pünktchen auf dem „i“, das Extra, das der Haut einen Pflege-Kick schenkt. Sie wird je nach Hautbedarf – Feuchtigkeit, Linderung von Rötungen oder Entzündungen oder als konzentrierte Anti-Aging Maske einmal oder auch mehrmals pro Woche verwendet. Sie sollte nach dem Peeling angewendet werden, da die Hautporen dann gereinigt und gut geöffnet sind und die Extra-Wirkstoffe am Besten aufnehmen können.
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Schritt 4: Toner – Gesichtswasser
Ein Toner klärt die Haut nach jeder Reinigung. Er sollte ohne denaturieren Alkohol formuliert sein, um die Hautbarriere nicht anzugreifen und auszutrocknen. Er wird entweder als Spray verwendet oder auch mit einem Wattepad über die Haut verteilt. Diese Art der Anwendung nimmt auch noch evtl. verbleibende Reste der Reinigungs- und Peelingprodukte mit von der Hautoberfläche. Sprays sind in der Regel ergiebiger, da sie nicht im Wattepad zurückbleiben und können auch Inhaltsstoffe beinhalten, die wie Seren wirken.
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Schritt 5: Serum – Vitamin C Serum
Seren sind besonders beliebt und sinnvoll. Sie sind voll von konzentrierten Wirkstoffen, die je nach Hautbedürfnis angewendet werden und kombiniert werden können. Sie unterstützen, bekämpfen und mindern gezielt Hautzustände wie zB. vorzeitige Hautalterung, Trockenheit, Pigmentflecken oder Unreinheiten, die bei allen Hauttypen auftreten können. Hyaluronsäure, Retinol und Vitamin C sind wohl die bekanntesten und beliebtesten Inhaltsstoffe für Seren. Seren werden vor der Creme aufgetragen.
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Schritt 6: Creme – Gesichtscreme
Der Abschluss der täglichen Pflegeroutine – die schützende und pflegende Creme oder auch Moisturizer genannt.
Sie ist je nach Hauttyp formuliert: für die ölige Haut ganz ohne Fette und viel Feuchtigkeit oder für eine trockene Haut, zusätzlich zur Feuchtigkeit auch sehr reichhaltig mit nährenden und pflegenden Lipiden.
Sie bildet einen schützenden Film auf der Hautoberfläche und es gibt sie als 24 Stunden Cremes für Tag und Nacht oder auch als zwei separate Produkte, Tages- und Nachtcreme. Die Tagescreme meistens leichter und enthält mehr Feuchtigkeit, die Nachtcreme ist oft reichhaltiger, da in der Nacht die Regenerations-Mechanismen der Haut arbeiten und sie dann mehr Wirkstoffe aufnimmt. Einige Hersteller favorisieren es genau andersherum und verzichten auf die Creme für die Nacht. Was passt, sollte jede/r für sich selbst herausfinden.
Tagescremes können auch leicht getönt und/oder mit integriertem Lichtschutzfaktor angereichert sein. Lichtschutz sollte übrigens im Sommer wie im Winter verwendet werden, je nach Sonneneinstrahlung von mind. LSF 20 – LSF 50. Sonne ist der Feind Nr. 1 für die Entstehung von Hautkrebs und beschleunigt die Hautalterung. Ein integrierter Lichtschutz ist also praktisch, spart Zeit und Geld.
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Schritt 7: Augencreme – Lippenpflege/Augencreme
Ein wichtiges Must-have für Jede/n ab spätestens 28! (Da beginnt die aktive Hautalterung)
Die empfindliche Haut um die Augenpartie herum ist nur so dünn wie zwei Blätter Papier übereinander, dort zeigen sich die Zeichen der Zeit zuerst. Eine Pflege, die Feuchtigkeit spendet und schützt, jeden Morgen und jeden Abend sanft eingeklopft und nicht gerieben, hält Knitterfältchen und Krähenfüße fern.
Die Sonnenbrille bei UV Strahlung nicht vergessen, reichlich Wasser trinken, genügend Schlaf, dann bleibt die Augenpartie lange glatt und frisch.
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Hier findest du noch einmal alle Produkte in der Übersicht:
- Dr. Rimpler – BASIC HYDRO Fresh Peel 50ml
- TEAOLOGY – Vitamin C Infusion Brightening Serum
- TEAOLOGY – Peach Tea Hydra Mist
- Mario Badescu Skincare – Hyaluronic Eye Cream
- Mario Badescu Skincare – Hydrating Overnight Mask mit Peptiden
- La Compagnie de Provence – Face Cream Sorbet Cream
- Rosental Organics – Soothing Cleansing Foam
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Schritt 1: Gesichtsreinigung – Mizellenreiniger
Der erste und vielleicht wichtigste Schritt der nachhaltigen Hautpflege ist die regelmäßige Gesichtsreinigung, die täglich morgens und abends mit einem zum Hauttyp passenden Reinigungsprodukt ausgeführt werden sollte. Die Reinigung entfernt am Abend Make-up, Umweltschmutz, überschüssiges Hautfett und alle Verunreinigungen von der Hautoberfläche und beugt so der Bildung von Mitessern und Entzündungen vor. Auch morgens ist sie wichtig, denn die Haut regenerierte sich in der Nacht und sondert Schweiß und Hautfett ab.
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Schritt 2: Peeling
Ein Peeling befreit die Hautoberfläche von abgestorbenen Hautzellen, die den Teint stumpf machen. Eine frische, reine Haut kann nachfolgende Pflegeprodukte besser aufnehmen und behält ihren natürlichen Glanz. Ein Peeling regt auch die Neubildung von Hautzellen an, die im Laufe des Alters nachlässt. Daher ist es eine ideale Anti-Aging Behandlung im Kampf gegen die Hautalterung. Besonders bei öliger und zu Unreinheiten neigender Haut verstopfen die abgestorbenen Hautschüppchen die Poren, die dadurch vergrößert aussehen. Zusammen mit dem überschüssigen Hautfett bieten sie einen idealen Nährboden für Bakterien, die Entzündungen und Akne verursachen können. Verstopfte Poren lassen sich meistens nicht ausschließlich mit dem Reinigungsprodukt wieder klären, daher ist hier ein Peeling oder eine s.g. tiefenreinigende Peelingmaske das ideale Produkt.
Auch bei Pigmentstörungen, die hormonell oder durch UV Strahlung entstanden sind, ist ein regelmäßiges Peeling notwendig, um die verfärbten Hautzellen abzutragen. Je nach Art des Peeling und der Hautbeschaffenheit ist einen Anwendung von 1-5x wöchentlich möglich.
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Schritt 3: Maske – reichhaltige Feuchtigkeitsmaske
Eine Gesichtsmaske ist das Pünktchen auf dem „i“, das Extra, das der Haut einen Pflege-Kick schenkt. Sie wird je nach Hautbedarf – Feuchtigkeit, Linderung von Rötungen oder Entzündungen oder als konzentrierte Anti-Aging Maske einmal oder auch mehrmals pro Woche verwendet. Sie sollte nach dem Peeling angewendet werden, da die Hautporen dann gereinigt und gut geöffnet sind und die Extra-Wirkstoffe am Besten aufnehmen können.
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Schritt 4: Toner – Gesichtswasser
Ein Toner klärt die Haut nach jeder Reinigung. Er sollte ohne denaturieren Alkohol formuliert sein, um die Hautbarriere nicht anzugreifen und auszutrocknen. Er wird entweder als Spray verwendet oder auch mit einem Wattepad über die Haut verteilt. Diese Art der Anwendung nimmt auch noch evtl. verbleibende Reste der Reinigungs- und Peelingprodukte mit von der Hautoberfläche. Sprays sind in der Regel ergiebiger, da sie nicht im Wattepad zurückbleiben und können auch Inhaltsstoffe beinhalten, die wie Seren wirken.
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Schritt 5: Serum – Vitamin C Serum
Seren sind besonders beliebt und sinnvoll. Sie sind voll von konzentrierten Wirkstoffen, die je nach Hautbedürfnis angewendet werden und kombiniert werden können. Sie unterstützen, bekämpfen und mindern gezielt Hautzustände wie zB. vorzeitige Hautalterung, Trockenheit, Pigmentflecken oder Unreinheiten, die bei allen Hauttypen auftreten können. Hyaluronsäure, Retinol und Vitamin C sind wohl die bekanntesten und beliebtesten Inhaltsstoffe für Seren. Seren werden vor der Creme aufgetragen.
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Schritt 6: Creme – Gesichtscreme
Der Abschluss der täglichen Pflegeroutine – die schützende und pflegende Creme oder auch Moisturizer genannt.
Sie ist je nach Hauttyp formuliert: für die ölige Haut ganz ohne Fette und viel Feuchtigkeit oder für eine trockene Haut, zusätzlich zur Feuchtigkeit auch sehr reichhaltig mit nährenden und pflegenden Lipiden.
Sie bildet einen schützenden Film auf der Hautoberfläche und es gibt sie als 24 Stunden Cremes für Tag und Nacht oder auch als zwei separate Produkte, Tages- und Nachtcreme. Die Tagescreme meistens leichter und enthält mehr Feuchtigkeit, die Nachtcreme ist oft reichhaltiger, da in der Nacht die Regenerations-Mechanismen der Haut arbeiten und sie dann mehr Wirkstoffe aufnimmt. Einige Hersteller favorisieren es genau andersherum und verzichten auf die Creme für die Nacht. Was passt, sollte jede/r für sich selbst herausfinden.
Tagescremes können auch leicht getönt und/oder mit integriertem Lichtschutzfaktor angereichert sein. Lichtschutz sollte übrigens im Sommer wie im Winter verwendet werden, je nach Sonneneinstrahlung von mind. LSF 20 – LSF 50. Sonne ist der Feind Nr. 1 für die Entstehung von Hautkrebs und beschleunigt die Hautalterung. Ein integrierter Lichtschutz ist also praktisch, spart Zeit und Geld.
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Schritt 7: Augencreme – Lippenpflege/Augencreme
Ein wichtiges Must-have für Jede/n ab spätestens 28! (Da beginnt die aktive Hautalterung)
Die empfindliche Haut um die Augenpartie herum ist nur so dünn wie zwei Blätter Papier übereinander, dort zeigen sich die Zeichen der Zeit zuerst. Eine Pflege, die Feuchtigkeit spendet und schützt, jeden Morgen und jeden Abend sanft eingeklopft und nicht gerieben, hält Knitterfältchen und Krähenfüße fern.
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